GREEN SPOON(グリーンスプーン)のスムージーを飲んでみた感想【口コミ・評判】

「GREEN SPOON(グリーンスプーン)のスムージーって、本当に美味しいの？」

「リアルな口コミが知りたい」

「レシピの味が知りたい」

GREEN SPOON(グリーンスプーン)は自分に合った野菜・フルーツが毎月届く、サブスク(定額制)の宅配スムージー。

TwitterやInstagramでは、「野菜たっぷりなのに美味しい！」「しっかり栄養が摂れる」と好評価な口コミがたくさん投稿されており、健康・美容を気遣う女性を中心に話題となっています。


でも実際のところ、本当に美味しいのでしょうか？
口コミの中には、ひょっとすると過大評価しているものもあるかもしれません。

そこでこの記事では、このブログの管理人がGREEN SPOON(グリーンスプーン)のスムージーを飲んでみた感想を、正直な評価でレビューしていきます。

感想は私個人の意見ではありますが、時には辛口評価もありつつ正直にレビューしているので、レシピを選ぶ際の参考にしていただければ嬉しいです。


目次から気になるレシピへ一気に飛べます♪

それでは、どうぞ！

GREEN SPOONスムージーを実際に飲んでみた【口コミ・評判】

この記事では、私が実際に試したGREEN SPOON(グリーンスプーン)スムージーのレシピを随時更新しています。

個人的な評価を★5段階でつけてみました。
あくまで私の好みなので、参考程度に見ていただけたら幸いです(^^;

原材料は、どれがスーパーフードなのか分かりやすいように (◎) マークを付けています。
※スーパーフード…一般的な食品よりも栄養価が優れている食材のこと

GREEN SPOONスムージーの作り方

◆作り方は簡単３ステップ◆

①カップに合わせる飲み物を、食材が浸かるぐらいまで入れる(約150~200㏄)
②カップを軽くもみほぐしてからミキサーに移し、60秒ほどかき混ぜる
③グラスに移すか、カップに戻して完成！

『Stoic Girl』

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作ってみました

　　飲んだ時間：朝(朝食の置き換え)
合わせた飲み物：牛乳


パイナップルがカチカチに凍ってて、ミキサーに引っかかって苦戦しました…
硬い食材は軽く自然解凍してからミキサーにかけた方が良さそうです。


ミキサーでしっかり混ぜ切って、出来上がり！

『Stoic Girl』を飲んでみた感想

とにかくキウイが美味しい！

本当にキウイジュースを飲んでる感覚。
後味もサッパリで、夏の暑い日に飲みたいスムージーです。

フルーツ感が強めで、たまに顔を出すほうれん草が野菜が入っている事を思い出させてくれます。

フタを開けた時は「アスパラの存在感すごい…」と思ったんですけど、いざ飲んでみると殆ど分かりませんでした。

別レシピ『Mike Neco』ではアスパラの香りが強かったです。
同じ食材でも、レシピによって味や匂いの感じ方が違うのは面白いですね。

ただ、パイナップルが潰せずミキサーをかけすぎて味が薄まったせいか、途中で一回飽きました 笑

ミキサーをかけるのは短めにした方が、キウイのツブツブ感が増してもっと美味しく、飽きずに飲めたなぁと思います。


味はすごく美味しかったので、またリピートしたくなるレシピでした(*´︶`*)♡

『Akogare』

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作ってみました

　　飲んだ時間：朝(朝食の置き換え)
合わせた飲み物：豆乳


朝にスムージーを飲むと、いい気持ちで1日を始められます(*´︶`*)
フルーツたっぷりでいかにも美味しそうな『Akogare』には、豆乳を合わせてみました。


出来上がりがこちら♪

Instagramのオシャレ写真に憧れて頑張ってみたけど、私にはこれが限界のようです 笑

『Akogare』を飲んでみた感想

こんなに鮮やかなピンク色なのでベリー系の味なのかな？と思いきや、バナナの味だったのでビックリしました！
まさしくギャップ萌えスムージー(*´▽｀*)

バナナ特有の後味は少なく、案外スッキリで飲みやすいです。


フルーツメインの甘い味なので「野菜の味が気になる」という方におすすめかも。

たまにレッドキドニーのお豆がゴロッと出てきて食感を楽しませてくれます 笑


特に文句がないぐらい、美味しくいただきました♪

『Hug Me』

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作ってみました

　　飲んだ時間：朝(朝食の置き換え)
合わせた飲み物：豆乳


すっかり朝スムージーに嵌ってしまい、前日の夜から「明日の朝はスムージーだ！楽しみだな」とワクワクしながら寝るようになりました。

カップを開けると、レシピ名のように優しい暖色の食材がお出迎えしてくれて、あたたかい気持ちになります。

出来上がりがこちら！

『Hug Me』を飲んでみた感想

これ、私的に大ヒットでした！！

めっちゃ美味しい。
冷たいポタージュって感じです。

ごぼうの味がしっかりするけど全く嫌味が無い。寧ろ美味しさが引き立ってる！

カカオニブとごぼうの食感が楽しくて飽きがこないです。


食物繊維がたっぷり入っていて、飲んだ後すぐにお腹の調子が良くなってビックリ。

翌日もいい感じをキープしてたので、お通じで悩んでる人におすすめです！

ホットスムージーで、さらに美味しさUP！

耐熱容器に移して、ラップはかけずに60秒レンチン♪してみました！
(我が家の電子レンジは600wです)

食べる前から絶対美味しいって分かってた…。

温めることで甘みとマイルドさが増して、ほんとに美味しかったです！

寒い季節にコタツでヌクヌクしながら、このスムージーを飲めたら幸せだろうな(*´︶`*)♡


パッケージのイラスト・レシピ名含め、とってもあたたかみのあるスムージーでした。

『Mike Neco』

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作ってみました

　　飲んだ時間：昼(昼食置き換え)
合わせた飲み物：牛乳


GREEN SPOON(グリーンスプーン)を初めてお試しした、記念すべきスムージー(≧∀≦)

ミキサーの扱いに四苦八苦して大変だったけど、無事に完成！

『Mike Neco』を飲んでみた感想

まず、匂いがめっちゃアスパラ！

口に入れるまで本当にアスパラしか無くて、ちょっと不安でした。

でも口に入れた瞬間にオレンジ、マンゴーの甘い味がフワッと口内に拡がって野菜感が一気に無くなった！不思議！
魔法みたいでした。

カカオニブ(カカオ豆を砕いたもの)のツブツブ感がアクセントになって食感が楽しいです。


マンゴーのトロトロした食感が苦手で心配だったんですけど、スムージーにするとほとんど気になりませんでした。

初めてのGREEN SPOON(グリーンスプーン)で「美味しくなかったらどうしよう…」と不安もあったのですが、想像以上に美味しく飲めました！

『Muse』

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作ってみました

　　飲んだ時間：朝(朝食の置き換え)
合わせた飲み物：牛乳


豆乳を入れるつもりが切らしていた為、牛乳をチョイスしました。

がっつりセロリ入ってる…！
匂いも、開けた瞬間からセロリ臭が凄いです(・・;)

大丈夫かな〜と不安になりつつミキサーでグルグルしました。


出来上がりがこちら！

『Muse』を飲んでみた感想

ミキサーの時間を短めにしたらかなりボリューミーになってしまいました。
満腹感が半端じゃなかったです(-_-;)

心配していたセロリの味はほとんどしませんでした(トマトが強い！)

飲んだ後に舌に味が残ります。
濃い味の冷製トマトスープとかが好きな方は平気かも？


正直、私には酸味と後味が強くてちょっと合わなかった…。

そこで半分は電子レンジで温めて、ホットスムージーにすることに。
ホットにするとスープ感が増して飲みやすくなり、無事に完食できました！


残念ながら私には合わない味でしたが、「これで美肌になれる」と思えばもう一杯飲めそうです 笑

『Bicycle』

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作ってみました

　　飲んだ時間：朝(朝食の置き換え)
合わせた飲み物：豆乳


プロテイン入りのスムージーって珍しい！未知の世界にワクワクしました。

マッシュルームが丸ごと一個、ゴロッと出てきてビックリ 笑


出来上がりがこちら(*^^*)

『Bicycle』を飲んでみた感想

豆乳を合わせたからかマンゴーのせいなのか、凄くトロッとしててフルーティな味わい。
マンゴー苦手な私でも余裕で飲めました。

味はほうれん草が主張強めですが、野菜の青臭さはありません。

レーズンが甘酸っぱくて、すごく美味しい！
5粒ぐらい入ってたけどもっと欲しかったです(*´▽｀*)

腹持ちがいいのでダイエット中のおやつや間食にも良さそう♪


美味しいんだけど、ほうれん草以外の味があまり感じられなくて(食感や甘味はありますが)、ちょっとシンプルすぎて飽きる味でした。


プロテイン入りのスムージーってなかなか無いので、ダイエット中や筋力アップしたい方におすすめです！

『Very Berry』

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作ってみました

　　飲んだ時間：朝(朝食の置き換え)
合わせた飲み物：牛乳


朝食に、牛乳と合わせていただきました。

ベリーがたっぷり入っててカラダに良さそう！
パウチタイプは紙容器と比べて間口が狭いせいか、開封した時の見た目がグロテスクです 笑


完成がこちら！

トッピングに蜂蜜をかけて、オシャレ感UP(*´︶`*)♡

『Very Berry』を飲んでみた感想

ミキサーの時間を短めにしたらツブツブ感たっぷりで、腹持ちも良かったです。

トッピングが楽しそうなレシピですね！
私は蜂蜜を入れましたが、蜂蜜の甘さと程よく混ざって好みの甘酸っぱさになりました。

フルーツやナッツを入れてスムージーボールにすれば美味しさ倍増しそうなレシピ♪


女子力高めの見た目とお味で、とっても可愛いスムージーでした(〃ω〃)♡

『After Crazy』

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作ってみました

　　飲んだ時間：朝(朝食の置き換え)
合わせた飲み物：牛乳


開けた瞬間レモンがこんにちは〜。

かぼちゃが硬いので、5分ほど自然解凍してからミキサーにかけました。


出来上がったのがこちら(*^^*)

グラノーラをトッピングしてみました。

『After Crazy』を飲んでみた感想

味も見た目も効能も、とにかく全てが優しいスムージー。

爽やかなレモンの香りとかぼちゃの甘みがココロもカラダもホッとさせてくれます。
お酒でもたれた体も優しく癒してくれそう(*´꒳`*)

レモンの味がしっかりするので苦手な人にはおすすめ出来ませんが、私は凄く飲みやすくて美味しかったです。


ただ、カロリーは高め！

他のレシピが140〜180kcal前後なのに対し、『After Crazy』は224kcal(･･;)

かぼちゃがカロリー高いので、気になる人は注意してください。

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